《禅念：冥想和放松 Zen Mindfulness Meditation and Relax》声音放松，正念和睡眠，Zen Mindfulness：Meditation and Relax 是您完美的伴侣应用程序，通过提高睡眠质量，通过支持自然声音或禅宗旋律来诱导正念并帮助您保持冷静，帮助您实现更平静的禅宗生活并呈现。
五种不同的模式适应您日常生活中的不同情况，从在您的工作区创造一个宁静的环境以提高您的注意力，到使用大自然的声音让您睡得更香。
辛辛苦苦的一天后，通过伴随着最舒缓和放松的声音的冥想与自己联系，放松身心。
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